프로젝트 추진 계획 중에 있었던, 가이드북 콘텐츠를 공유합니다. <심리-마음 프로그램 제작 가이드북>이에용. 부록을 유용하게 만들려고 좀 신경썼답니다? ㅎㅎ 감정단어, 성격단어, 재충전활동목록, 100가지 질문목록, 웜업프로그램 목록 이렇게 구성된 부록은, 개인 소장용으로도 좋아요. 아무튼, 심리상담 종사자도 참고 하면 좋을 듯하구요. 그저 마음에 관심많은 평범한 ...
2017.10.22(일)에 열린 마지막, 마음-원데이 프로그램인 <용기충만 프로젝트> 사진을 올려요. 우리가 각자 가진 두려움과 걱정에 대해 단순히 이야기로 풀어가지 않고, 그림-상황카드와 감정카드라는 GRIP도구를 펼쳐놓고 모두가 각자 골랐습니다. 얼마나 많은 감정단어와 상황카드가 있었는지 몰라요. 선택을 쉽게 하는 분도, 망설이는 분도 있었는데요. 각자의 '두려움과 걱정...
마지막, 원데이프로그램이 10/22(일) 12:30-16:30 홍대입구역 인근 모임장소에서 열립니다. 주제는 두려움&걱정 그리고 용기인데요~~ㅎㅎ 걱정꾸러기들 신청해서 오시죠~ 신청은 카톡id rudghk19로 받고있어요-! 혹은 mindproject22@naver.com으로 보내주세요. 벌써 마지막이라니, 기쁘기도 하고 아쉽기도 하고! 아무튼 새로운 분 또 볼 수 있었으...
지난 일요일, 세번째 마음-원데이 프로그램인 <표현연습워크샵>을 잘 마무리했습니다~! <1부>에서는 의사소통유형에 대한 짤막한 설명과 함께, 제가 1주일간 편집한-ㅅ- 5편의 영화를 1시간 30분가량 감상하구요. 총 10명의 캐릭터가 등장하는데 그 캐릭터에 대한 코멘트와 곁들여 자신의 표현방식에 대해 나눠보는 시간을 가졌습니다. <2부>에서는 글쓰기작업과 말하기작업을 같이 했...
세 번째 모임 알려드려요. 2017.10.15(일) 13-17시, 신촌역인근 모임장소입니다. 이번에는 표현에 때로 서툰 사람들(저포함)에 대한 영화클립들을 함께 보고 각자의 의사소통유형을 나누고, 표현못한 이야기를 글쓰기로 재구성해보구요 실제로 연습해보는 원데이프로그램이에요 연습은 제가 좋아하는 역할극 또는 빈의자기법을 써보려해요. 빈의자 기법은 심리극이나 게슈탈트 베이스 ...
안녕하세요. 연휴가 길어 좋네요. 연휴동안 각종 마음- 프로그램에 참여하거나, 운영하려는 사람들을 위한 콘텐츠도 같이 제작중입니다. 참 다룰 건 많지만ㅠ.ㅠ 논문을 쓸 수는 없고,, 포켓북처럼 가지고 다닐수 있는 사이즈로 소소하게 만들려고 먼저 한글프로그램으로 표지를 대충 만들어보았습니다. 이제 내용을 연휴동안 부지런히.... 채우도록 하겠습니다-! 이렇게 써놔야만 작업할 것 ...
24일 일요일, 망한 연애를 통해 자기를 성찰하고 실로 표현해보는, 망연자실 프로젝트 모임도 잘 마무리가 되었습니다. 수십가지 종류의 실을 자유롭게 고르고, 과거의 사랑과 앞으로 원하는 관계를 '만들기'활동으로 표현해보는 시간이었어요. ^^ 평소에 말을 잘, 많이 해야하는 직업이라 표현이 힘겨운 사람들에게, 어떻게보면 말없이 마음을 드러내는 좋은 도구였다는 피드백이 많았습니다....
이번주 일요일 16시, 원데이프로그램도 곧 마감임박입니다! 망설인다면 어서신청하세요 ㅎㅎ 두근두근-! 제가 7월에 이별에 망가진 마음을 추슬르고자 개인적으로 공방에 가서 만든 스트링아트를 올려봅니다. 전 무작정 만들고 집중하면서 묘하게 위로되는 느낌을 받았는데요.ㅋㅋ 다른분들도 묘한 위로를 경험할 수 있도록 기획해보았답니다. 만드는것에서 더 나아가 스스로 생각해보는 질문지도 있...
사랑과 이별에 대한 도서 낭독/필사 원데이 프로그램을 오늘 잘 마쳤습니다! 20대-40대까지 다양한 나이대에서 느끼는 사랑의 어려움, 이슈, 호기심들을 아주 자유롭게 주고받으며 시간이 훌쩍 가서 모자를 정도였어요. 다른분들이 선정한 책들도 각자 적어가며 더욱 풍성해지는 모임이었답니다-! 다음주 일요일에는 만드는 몰입경험과 쉐어링시간이 포함된 러브스트링아트 원...
이번주 일요일 16시-20시까지, 남산공원 옆 우연수집공방에서 <사랑> 주제로 스트링아트 원데이프로그램을 진행합니다. 지난 이별을 애도하며 이전 관계를 정리하는 시간을 가지고, 앞으로 내가 지향하는 사랑/관계에 대해서도 상징적으로 스트링아트로 만들어봅니다. 그리고 참여자들과 나눠보는 시간을 가집니다. 무언가 만들며 몰입하면서, 감정을 환기하는 시간을 가져볼 수 있습니다. ...
<마음 원데이프로그램 만들기> 첫번째 원데이프로그램을 시연합니다~ ^^ <<<< 9/17(일요일) 13:00-17:00>>>> 모두들 책을 읽다가 접어둔 페이지가 있으실 겁니다. 당신이 그동안 꾹꾹 접어둔, 사랑과 이별에 대한 책 속 페이지를 직접 써보고, 낭독을 합니다. 책의 장르는 상관 없습니다. 소설도 비문학, 에세이도 전부 좋아요. 왜 당신에게 그 페이지가...
조만간 마음 프로그램관련 요구조사를 만들어 진행하려고 해요. 한번만 반짝! 참가해서 가볍게 치고빠지는(?!) 모임의 형태를 선호하는 분도 있고 매주 혹은 월1,2회 등 정기적인 모임의 형태를 원하는 분도 있겠지요? 관심주제도 사랑, 휴식, 덕질, 우정, 대인관계기술, 건강, 자아찾기, 꿈, 회사 등 또 엄청 다양할 것이라서! 각자 개인이 가진 NEEDS를 촘촘히 알...
<마음-원데이 프로그램 만들기> 프로젝트를 시작하게된 디케이입니다~ 심리상담일을 업으로 삼다 현재는 쉬는 중이구요~ 보다 즐겁게 편하게 다가갈 수 있는 각종 마음관련 프로그램을 기획하고 실험적으로 운영해보면서 만들어낸 괜춘한 콘텐츠를 멀리 퍼뜨리고싶은 야망에 시작합니다. 후훟훟 심리,마음,성장,상담,치유,소통,공유 이러한 단어를 본인의 중요 키워드로 생각하며...
저랑 프로젝트 팀원 둘이서 마음에 대한 원데이프로그램을 4개를 실시해볼 계획인데요 2개는 날짜가 잡혔어요! 소수정예에, 배부른 간식도 주고, 진실하면서 유쾌한 시간을 보장합니다! 1차: 9/17 일요일 오후 14-18 (모집:6명만) 2차: 9/24 일요일 오후 16-20 (모집:4명만) 뭔지 모르시겠지만 좋은 시간 될테니 오세요 ㅋㅋ 농담이고 담주중에 홍보포스터 ...